מפרשי האוצר
חיפוש גוגל בפורום:

האם יש עצות לשינה- במדרשים או בספרי ראשונים ואחרונים?

מילתא דתמיהא, בשורת ספרים חדשים, עיטורי סופרים ומטפחת ספרים.
גאולה בקרוב
הודעות: 1872
הצטרף: ב' מאי 02, 2011 1:59 am

האם יש עצות לשינה- במדרשים או בספרי ראשונים ואחרונים?

הודעהעל ידי גאולה בקרוב » ג' דצמבר 27, 2011 11:12 pm

פעם ראיתי תלמיד בישיבה שקשה לו להרדם, וכמובן השפיע על כל יומו. את העצות להלן קיבלתי מידידים.
האם מישהו יודע עצות/ סגולות שכתובות במדרשים או בספרים יותר מאוחרים?
סך הכל מצוי במקורות התורניים גם התיחסויות לתרופות או סגולות שונות.


הכל כמובן בעזרת השם

א. לא 'להלחץ' להרדם. פשוט לשכב סתם במיטה, ולנוח ברגיעה גם אם לא נרדמים. לא לחשוב בכלל על ההרדמות. זה עצמו יביא בעז"ה להרדמות....

ב. תוצר טבעוני שנקרא רסקיו ( RESCUE )שתפקידו להרגיע, ומועיל להרדמות.

ג. ק"ש על המיטה בכוונה !!! "סגולה" טובה.

ד. לקרוא חומר מאד משעמם...

ה. מקלחת חמה.

ו. בדיקה במעבדות שינה. רופא משפחה של הקופה שולח אליהם, ואז זה בחינם.

ז. מאכלי חלב חמים, כפי שמובא בחז"ל בכמה מקומות שהם מכבידים ומרדימים.

סמל אישי של המשתמש
אוצר החכמה
מנהל האתר
הודעות: 17500
הצטרף: ב' מאי 03, 2010 5:49 pm
שם מלא: משה דביר

Re: האם יש עצות לשינה- במדרשים או בספרי ראשונים ואחרונים?

הודעהעל ידי אוצר החכמה » ג' דצמבר 27, 2011 11:18 pm

פעם ראיתי שהסטייפלער כתב שמי שקשה לו להירדם זה משום שהוא אדם שרוצה שהכל ייעשה לפי רצונו! (אני לא זוכר בדיוק את המילים אבל זה היה הרעיון).

חסיד חבד
הודעות: 162
הצטרף: ש' אוגוסט 21, 2010 9:05 pm
מיקום: ארה"ק ת"ו

Re: האם יש עצות לשינה- במדרשים או בספרי ראשונים ואחרונים?

הודעהעל ידי חסיד חבד » ג' דצמבר 27, 2011 11:48 pm

עיי' בפסקי תשובות ח"א או ב' במקומו (היינו ערך 'שינה') שמביא כמה סגולות: לחשובג בגלי הים, וכו'. עיי"ש.

יאיר
הודעות: 10300
הצטרף: א' מאי 23, 2010 11:54 pm

Re: האם יש עצות לשינה- במדרשים או בספרי ראשונים ואחרונים?

הודעהעל ידי יאיר » ד' דצמבר 28, 2011 12:00 am

http://www.otzar.org/aspcrops/155615_98 ... 122011.asp

ב.להשתדל כמה שפחות לזוז ולתהפך מצד לצד. (http://www.otzar.org/aspcrops/155615_98 ... 122011.asp)

א."כדורי שינה". (יש גם טבעיים, רגיעון וכו').

ג.לשמוע שיעור (קל'/דיסק/MP3) לדעתי עוזר מאוד וגם רצוי מאוד להרדם מתוך ד"ת. (viewtopic.php?f=7&t=3627&p=#p28466)

(ד.לספור כבשים...)

(ויש עוד הרבה)
אגב, מובא בהלכה לישן בתחילת הלילה על צד שמאל ואח"כ על צד ימין (http://www.otzar.org/aspcrops/155615_98 ... 122011.asp ואולי גם קשור לנכתב בספר יחזקאל) אך שמעתי שעפ"י הקבלה ישן כל הלילה על צד שמאל.

עשוי לנחת
הודעות: 2759
הצטרף: ב' יוני 20, 2011 11:10 pm

Re: האם יש עצות לשינה- במדרשים או בספרי ראשונים ואחרונים?

הודעהעל ידי עשוי לנחת » ד' דצמבר 28, 2011 12:18 am

גאולה בקרוב כתב:ד. לקרוא חומר מאד משעמם...

ואם זה ביום חול, אז יש כאן כמה אשכולות שאפשר לעבור עליהם עד הרדמות מוחלטת....

היא שיחתי
הודעות: 3453
הצטרף: ו' דצמבר 17, 2010 1:27 am
מיקום: צפת

Re: האם יש עצות לשינה- במדרשים או בספרי ראשונים ואחרונים?

הודעהעל ידי היא שיחתי » ד' דצמבר 28, 2011 12:24 am

נראה לי שר' חיים קנייבסקי משנן שמות תנאים ואמוראים
או שאמר למישהו לעשות כן
עכ"פ שמעתי משהו בעניין כזה

אחד הלומדים
הודעות: 51
הצטרף: א' אוקטובר 03, 2010 10:28 am

Re: האם יש עצות לשינה- במדרשים או בספרי ראשונים ואחרונים?

הודעהעל ידי אחד הלומדים » ד' דצמבר 28, 2011 2:36 pm

לשאת שן של שועל מת (משנה שבת פ"ו, ע"פ המפרשים).

משה ששון
הודעות: 158
הצטרף: ג' דצמבר 06, 2011 11:04 pm

Re: האם יש עצות לשינה- במדרשים או בספרי ראשונים ואחרונים?

הודעהעל ידי משה ששון » ד' דצמבר 28, 2011 3:56 pm

בספר המדות כתוב לחשוב על אמונת תחיית המתים
ומנסיון זה מועיל
(ויש מבארים שגורם להרגע מכל עניין כי ואחרי הכל יקומו מחדש ודו"ק)
נערך לאחרונה על ידי משה ששון ב ה' דצמבר 29, 2011 2:32 pm, נערך פעם 1 בסך הכל.

קלונימוס הזקן
הודעות: 952
הצטרף: ג' דצמבר 28, 2010 7:22 pm

Re: האם יש עצות לשינה- במדרשים או בספרי ראשונים ואחרונים?

הודעהעל ידי קלונימוס הזקן » ד' דצמבר 28, 2011 4:10 pm

תורה מתשת כוחו של אדם,
וכבר מפורסם הסיפור על המשרתת הנכריה בביתו של הרב, שבעלה התקשה להירדם והבטיחתו שתביא לו את הספר הגדול של ה'ראבין': "רק פותחים את זה, מניחים על הפנים... ותיכף באה מנוחה"

גאולה בקרוב
הודעות: 1872
הצטרף: ב' מאי 02, 2011 1:59 am

Re: האם יש עצות לשינה- במדרשים או בספרי ראשונים ואחרונים?

הודעהעל ידי גאולה בקרוב » ד' דצמבר 28, 2011 10:09 pm

תודה רבה לכולם כאן על העצות והרצון לעזור.


חזור אל “מטפחת ספרים ועיטור סופרים”

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ו־ 27 אורחים