הישמרות מפני הדבקה בתוך הבית.

[איש ימיני]

ההקלות העומדות להגיע ובפרט חזרתם של ילדינו לבית תלמודם מעלה אתגר לא פשוט כלל והוא השמירה מפני הידבקות בתוך הבית. רבים מבין ההורים שייכים לקבוצות סיכון. (נראה לי שבציבור החרדי ישנו אחוז גבוה יותר של הורים בגיל 40+) מה שמעלה את החשש שהילד שאולי נדבק בבית הספר עלול להדביק את הוריו השייכים לקבוצת סיכון.

אני מאמין שניתן לעשות פעולות בתוך הבית היכולות לצמצם הדבקה בין ההורה לילדיו. כגון הקפדה על רחיצת ידיים תכופה. הימנעות משימוש בכלים משותפים. שימוש מוגבר בכלים חד פעמיים. הרחקה מעט באכילה ליד השולחן. וראש וראשון לכל הינה המודעות!
אני מכיר כמה משפחות שבהם נמצא חולה מאומת מבלי שאף אחד מבני הבית נדבק! מה שאומר שהדבר אפשרי ומחייב למשנה זהירות.

גם כשההורה אינו בקבוצת סיכון עדיין סביר שחשיפה עם אוכלוסיה מבוגרת תהיה שכיחה יותר אצל ההורים מאשר אצל הילדים. מה שמחייב את ההורים לשמירה יתירה לא להידבק מילדיהם.

אשמח לרעיונות והמלצות בתחום זה. חושבני שגם נצרכת העלאת המודעות לנושא זה.

[דרומי]

אני גם מכיר אחד שהיה מאומת ולא הדביק את אף אחד מבני הבית (למרות שהיה עמם בבית כמה ימים). אם כי יתכן שנדבקו ופשוט זה עבר להם מהר בלי שהרגישו.

לעצם הענין, מה נעשה עם תינוקות?

[לבי במערב]

יש לעורר, כי אף הרפואה הקונבנציונלית מודה ש'ויטמין C' יעיל מאד כחיסון נגד הנגיף.
אלא שיש 'להקדים רפואה למכה', כי משעה שכבר נדבק - אינו מועיל...
ולפיכך, ראוי ביותר - שכאו"א, ובפרט אלו הנמצאים ב'קבוצת סיכון' ה"י, יטלו מדי יום מנה מסוימת (כפי גילם וכחם כו') מויטמין זה.

הטוב מכֹּל, להרבות באכילת פירות וירקות המכילים אותו:

. . הדרך המומלצת ביותר, היא לאכול את אותם פירות וירקות בשלמותם, וטריים ככל האפשר. הסיבה לכך היא, שויטמין C מתחמצן ונהרס בחשיפה לאוויר, למים או לטמפרטורות גבוהות במהלך הבישול והאפי', וכן בהקפאה והפשרה של מזון.

אלה הפירות והירקות שהכי כדאי לאכול:
פלפל צהוב ואדום, טרי: במנה של כחצי כוס יש בין 100-140 מ”ג ויטמין C
ברוקולי, מבושל: במנה של כחצי כוס יש כ-50 מ”ג ויטמין C
כרוב אדום, טרי: במנה של כחצי כוס יש כ-40 מ”ג ויטמין C
כרוב ניצנים, מבושל: במנה של כחצי כוס יש כ-40-50 מ”ג ויטמין C
גויאבה, טרי': בפרי אחד יש כ-200 מ”ג ויטמין C
קיווי, טרי: בפרי גדול אחד יש כ-84 מ”ג ויטמין C
תפוז, טרי: בפרי בינוני אחד יש כ-60-80 מ”ג ויטמין C
אננס, טרי: במנה של כחצי כוס יש כ-40-50 מ”ג ויטמין C
אשכולית אדומה או צהובה, טרי': בחצי אשכולית יש כ-40-50 מ”ג ויטמין C

וכן:

עגבני': בנוסף לעובדה שהיא ניחנה בטעם מתוק וכמות קלוריות נמוכה, העגבני' משמשת כמקור טוב לויטמין C וניתן למצוא ב-100 גרם עגבניות כ-22 מ”ג ויטמין C, מה שמשמש כ-38% ממנת הצריכה היומית המומלצת. בנוסף, העגבני' היא מקור מצוין לנוגדי חמצון מה שמסייע במיוחד למניעת מחלות כגון הסרטן.
אפונה: האפונה עשירה במינרלים, וויטמינים וסיבים תזונתיים רבים, לכן מומלץ לשלב את האפונה בתפריט היומי, במיוחד אם אתם בדיאטה. 100 גרם אפונה מכילה 60 מ”ג ויטמין C ומספקת 100% ממנת הצריכה המומלצת.

'הכמות המומלצת' המדוברת כאן היא ב'זמני שגרה'; יש להתייעץ בבעל ידע רפואי בנוגע לכמות המומלצת בתקופה זו.

[עזריאל ברגר]

יש לעורר, כי אף הרפואה הקונבנציונלית מודה ש'ויטמין C' יעיל מאד כחיסון נגד הנגיף.
אלא שיש 'להקדים רפואה למכה', כי משעה שכבר נדבק - אינו מועיל...

א. לא מתאים לך להסיט את נושא האשכול.
ב. שמעתי אומרים שהוא מועיל מאוד גם למי שכבר נדבק.

[לבי במערב]

אין זו הסטה (ח"ו...), כ"א עצה טובה למניעת 'הדבקה בתוך הבית'.

[לבי במערב]

. . שמעתי אומרים שהוא מועיל מאוד גם למי שכבר נדבק.

אך, כמדומני, ש'הרפואה הקונבנציונלית' מודה בכך רק לגבי מניעת הדבקה.